首こりについて

首こり

首から肩にかけて広い範囲の筋肉に痛みや違和感を覚える状態を「首こり」と呼びます。強い痛みがなくても、普段とは違う不快な感覚が続く場合にもこの言葉が使われます。

この原因と症状には、人間が二足歩行をする構造や頭の重さが大きく関係しています。人の頭は約4キログラムもありますが、それを首だけで支えています。さらに二足で立って生活するため、どの姿勢であっても首は常に頭を支える役割を担い、負担がかかり続けています。

特に首こりを感じやすいのが、長時間デスクワークをしている時です。同じ姿勢を続けながらパソコンの画面や書類を見続けることで、首に負担がかかるだけでなく、目の疲れも重なり、症状が出やすくなります。

首こりは病気を発病している可能性もある

首こり

首こりは、首まわりの筋肉を動かす機会が少なくなり、血流が低下することも大きな要因の一つです。そのため、日常的に運動をする習慣が少ない方ほど起こりやすくなります。

また、生活習慣だけでなく、頚椎のケガや変形性頚椎症、頚椎椎間板ヘルニアなどの疾患が関係しているケースもあります。普段から体を動かすことや同じ姿勢を続けないことを意識しながら、必要に応じて医師に相談することも安心につながります。

首こり

首こりでお困りの方は、あい鍼灸院・接骨院天王寺院へご相談ください。当院では、経験豊富なスタッフが一人ひとりの状態に合わせた施術を行っておりますので、安心してお任せいただけます。首の違和感や痛みが気になる方は、早めのご相談とケアをおすすめします。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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